“我是最棒的！我能行！”“中考，我准备好了！”……阳泉市第十八中学的操场上，考前心理辅导活动在学生们铿锵有力的呐喊中拉开序幕。备考学子尽情舒展身心、呐喊鼓劲，在轻松互动中卸下心理包袱、舒缓紧绷神经、提振昂扬斗志。

近年来，阳泉矿区深耕“健康学校”建设，全面落实“五育并举”工作要求，紧扣学生心理成长核心需求，整合多方力量、统筹各类资源，建成区级未成年人心理健康工作站，推动各中小学持续完善心理辅导阵地建设。全区20余所中小学常态化开展心理辅导、普及心理健康教育，织密育“心”保障网络，持续培育学生阳光健康心态。

“遇到不开心的事，对着宣泄仪喊一喊，戴上拳击手套发泄一下，心里痛快多了！”在红岭湾小学教育集团全新的心理辅导室体验后，学生们纷纷为这间专属“心灵乐园”点赞。这间全新升级的“情绪充电站”占地面积150平方米，设有个体辅导区、团体辅导区、沙盘游戏室、心理宣泄室等多个功能分区，配备心理测评自助仪、智能呐喊宣泄仪等专业设备，成为学生疏解负面情绪、调节心理状态的优质阵地。

与此同时，矿区持续以专业力量赋能青少年心理健康教育工作。小南坑小学建成国家级“润苗小屋”，太原师范学院对接辖区学校，先后选派10名优秀大学生志愿者入驻校园，化身“暖心伙伴”陪伴学生学习、疏导心理烦恼，成为孩子们愿意敞开心扉的“心灵树洞”。此外，矿区积极参与阳泉市科学技术协会、市心理学会联合开展的“心向阳·乡伴行·城共融”青少年健康心理科普行项目，通过专题宣讲、师资实训、家长课堂等多元服务，全方位护航青少年心理健康成长。

心理健康教育从来不是学校的“独角戏”。矿区积极推动心育服务向家庭延伸，探索构建“1+20+N”家长学校协同育人体系，以常态化主题活动夯实家校共育根基。矿区于2025年10月正式启动“家校同行育见成长”家庭教育系列讲座，已连续举办4期，吸引近500名家长参与学习交流。“以前和孩子相处总找不到合适的方式，听完讲座学到不少相处妙招，收获特别大。”贵石沟小学教育集团学生家长李志芳的话，道出了众多家长的共同心声。

矿区专门开通面向学生、教师、家长的专属心理咨询热线，同步开设线下面对面咨询服务，搭建起常态化家校协同心理服务平台，让师生、家长的各类心理困扰得到及时倾听、专业疏导。

“今年，矿区创新推行‘5分钟阳光首课’，利用课前五分钟设计趣味互动内容，引导学生正视情绪、释放压力。”矿区教育局副局长冀锁青表示，这一简短生动的课堂形式，能够有效缓解学生学业焦虑，进一步融洽师生、同学关系。

目前，矿区已为近2万名在校学生建立“一生一册”心理成长档案，依托区级未成年人心理健康工作站累计开展心理健康教育活动57场，服务师生家长5万余人次。（贾宇洋、张刚宏）