冬季是慢阻肺急性发作的高危季节，慢阻肺患者需高度警惕急性加重，若出现呼吸困难、咳嗽加剧等症状应立即就医。

　　防范慢阻肺急性发作，记住这六要点

　　慢阻肺被称为“沉默的杀手”，早期症状如慢性咳嗽、活动后气短易被忽视，确诊时肺功能多已受损，急性发作还会加速疾病进展、危及生命。气温骤降会削弱呼吸道免疫力，刺激气道痉挛、分泌物增多，易诱发急性加重。

　　防范慢阻肺急性发作，慢阻肺病患者需做好以下关键措施：

　　规范用药：严格遵医嘱使用吸入药物，不可自行停药或减量。

　　坚决戒烟：远离二手烟、油烟。

　　注重保暖：降温及时添衣，外出戴保暖口罩、帽子，系好围巾。

　　坚持呼吸锻炼：如缩唇呼吸、腹式呼吸等。

　　接种疫苗与及时就医：接种流感和肺炎疫苗预防感染；出现气促加重、痰变多或变脓等症状立即就医。

　　高危人群早筛：40岁以上长期吸烟者、慢性咳嗽者、职业粉尘接触者等高危人群，建议定期进行肺功能检查，早发现早干预。

　　慢阻肺虽不能根治，但通过长期规范管理、积极预防感染和避免诱因，可有效控制症状，减少急性发作，延缓疾病进展。

　　高危群体每年至少筛查一次肺功能

　　吸烟（含被动吸烟）是首要致病元凶，每5位吸烟者中就有1位会发展为慢阻肺，近半慢阻肺死亡归因于吸烟，且吸烟量、年限、起始年龄与风险正相关。

　　此外，长期暴露于空气污染、职业性粉尘/烟雾/工业废气、厨房油烟环境，以及儿童期反复严重呼吸道感染的人群，患病风险也显著增加。高风险人群若在爬楼梯、做家务时较同龄人更易呼吸困难、胸闷或活动能力下降，应高度怀疑慢阻肺。

　　40岁以上有长期吸烟史且活动后气急或咳嗽咳痰超3个月者，未满40岁但常年吸烟/吸二手烟或在空气质量差的冬季有慢性咳嗽等症状者，均属高危。确诊需肺功能检查，专家建议40岁及以上及高危群体每年至少筛查一次。

　　（阳泉市卫生健康促进中心供稿）