8月1日-7日是第34个世界母乳喂养周，主题是：“支持母乳喂养，呵护健康未来”。

　　世卫组织建议：产后一小时内即开始母乳喂养；婴儿在出生之后最初六个月应得到纯母乳喂养，以实现最佳生长发育和健康水平；在婴儿6个月龄之后，在继续母乳喂养的同时，为满足其不断增长的营养需求，应给婴儿提供营养充足且安全的辅食；母乳喂养应持续两年或者更长的时间。

　　母乳喂养：无可替代的生命馈赠

　　科学证据充分表明，母乳是婴儿最理想的食物，其益处深远而全面。

　　营养精准匹配：母乳营养丰富，是6个月内婴儿生长发育所需的最佳食物；母乳成分随婴儿成长动态变化，能完全满足婴儿在不同成长阶段的营养需求。

　　强大免疫护盾：母乳是婴儿第一剂“疫苗”，母乳富含抗体、铁蛋白、溶菌酶、白细胞、巨噬细胞、维生素A等，能增强宝宝抵抗力，构筑婴儿抵御腹泻、呼吸道感染、中耳炎等疾病的天然防线，这是配方奶粉所不能比拟的。

　　促进健康发育：母乳喂养能促进婴幼儿脑发育。母乳提供的关键营养——比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、胆固醇、必需脂肪酸（像牛磺酸、DHA）——这些都是神经系统发育的基础。同时，喂奶时的各种感觉：奶的味道、气味，妈妈的抚摸、说话和眼神交流，这些都在刺激宝宝的嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉发育。喂养过程中的亲密互动，促进亲子依恋的形成。

　　‍降低长期风险：母乳喂养可降低成年后肥胖、糖尿病、心血管疾病及过敏性疾病的发生几率。

　　‍母亲健康守护者：哺乳帮助母亲子宫恢复、减少产后出血，长期看更能降低乳腺癌、卵巢癌的风险，并促进母婴情感联结。

　　“支持”是成功的关键：构筑母乳喂养友好生态

　　母乳喂养虽是自然本能，却绝非母亲一人之责。成功需要家庭、医疗机构、工作场所乃至全社会的坚实支持网络。

　　家庭后盾：伴侣及家人应主动分担育儿家务，提供情感支持，理解哺乳母亲的辛劳与需求，营造无压力环境。

　　‍专业护航：医疗机构应严格执行《国际母乳代用品销售守则》及WHO《促进母乳喂养成功十项措施》，需确保医护人员掌握专业母乳喂养知识及技能，推广“早接触、早吸吮、早开奶”，提供持续咨询，解决喂养难题。

　　‍职场保障：用人单位应落实充足带薪产假、设立私密舒适的哺乳室和哺乳设施、提供灵活工作时间，让职业母亲无后顾之忧。

　　‍社会包容：公共场所普及母婴设施，消除公众对母乳喂养的误解与歧视，营造尊重哺乳的文明氛围。

　　行动起来：共筑健康未来

　　保护、促进和支持母乳喂养是实现可持续发展的关键一环。它要求我们每个人付诸行动，共建母乳喂养友好生态，将“支持”落到实处。每一滴母乳的顺利哺育，都是在构筑一个更健康、更具活力的未来。

　　（阳泉市卫生健康促进中心供稿）