随着2008北京奥运会大幕的徐徐拉开，全体中国人和全世界的目光都聚集在北京，都在为各自国家的运动员鼓劲加油，为自己国家的胜利热烈欢呼。
　　谁都知道体育竞争是十分激烈，十分残酷的。尤其是在奥运会上，可以说众多的选手就是四年磨一剑，为的就是在奥运会上一展风采，为国争光。可毕竟冠军只有一个，只有发挥最完美的运动员才能最终站在领奖台上，成为举世注目的明星。然而，在体育竞技中往往水平最高的并不见得是最终夺冠的，这其中，临场发挥好坏便是影响胜负最为重要的因素。这里所说的临场发挥，其实就是指过硬的心理素质。
　　从开赛第一天的情况看，正是如此。杜丽，一个出色的神射手，上届奥运会的“首金”，她顶着巨大的思想压力出现在赛场上，结果压力影响了水平的正常发挥，与“首金”擦肩而过。失利的选手还有我国击剑选手，肩负夺金使命的谭雪，以及奥运会卫冕冠军、来自土耳其的举重名将泰兰。这些优秀的选手在各自的优势项目上没能拿到金牌，的确是令人惋惜。但每届运动会都是如此，并不是最好的选手就能站在最高领奖台上。比如在前几届奥运时，中国男子体操队的小伙子们都是当今世界体操界最优秀的选手，面对一些实力远不如他们的选手，或许是太想卫冕团体赛这块金牌了，一个个都背上了想赢怕输的包袱，结果失误连连，最终连一块奖牌也没拿到；羽毛球男单世界排名第一的林丹，早早就止步于十六强之外；最后一跳同样失误的俄罗斯跳水名将萨乌丁；一心想卫冕高低杠冠军的“冰美人”霍尔金娜，等等等等。是什么样的竞争对手阻止了他们夺冠的梦想呢？其实，打败他们的对手不是别人，正是他们自己。
　　与此相反，那些放得开手脚，以一颗平常心面对比赛，在比赛中始终敢打敢拼的选手。胜利不会是天上掉下的馅饼，是每位运动员拼来的。而这些最终能够站在最高领奖台上的选手，更是以平和的心态面对激烈的比赛，以平静的目光看待得失，可以说，他们首先是战胜了自我，最终才打败了对手。这样，我们就有理由说，对于运动员来说，其实真正的对手只有一个，那就是自己。
　　竞技体育的变幻莫测与胜负难料正是体育运动的魅力所在。现在的体育竞技与其说是赛场上的竞争不如讲是运动员心理素质的较量。在这种较量当中，谁的心理素质好，谁的心态平和，谁就能发挥好，就能最终取胜。相反，即使是高水平的运动员如果他心态急躁，心理素质不过硬，求胜心切，背上想赢怕输的包袱，结果便是在比赛中思想压力过大，以至于放不开手脚，动作变形，失误频频。这就是为什么有些运动员上届是冠军，而这次连决赛圈都进不去的原因所在吧。
 　　海明威曾经说过：“一个人可以被打败，但不可以被打倒。”很多时候，人们的态度决定了命运的转盘。心理素质对于运动员是一道关口，那么对于我们平常人何尝不是一道难题呢？学生对待测验、应聘生对待面试、职员对待考核等等的考试场合之中，何尝不是也要有过硬的心理素质。如何才能培养出良好的心理素质来呢，我倒是有一“偏方”。其实也是活学活用，从别处搬来的。借这一位名人的经验之谈，与大家共勉。他说：对待人生我们应该要有四种健康的心态，即：把自己当成自己———要有上进心；把自己当成别人———要有平常心；把别人当成自己———要有同情心；把别人当成别人———要有宽容心。