夏日暴晒后皮肤暗沉、痘痘消退留下黑印，甚至生病也会改变肤色。生活中这些常见的变黑现象，背后到底藏着什么秘密？今天我们一起揭开皮肤“黑化”的真相。

　　幕后“黑”手是它

　　皮肤颜色的深浅主要由黑色素决定。黑色素是生物色素，常以聚合的方式存在。它广泛存在于人的皮肤、毛发、黏膜、视网膜、软脑膜及胆囊等处。虽然被叫作黑色素，但其实可以有黑色、棕色、黄色等多种颜色，根据其来源或化学和物理特征可分为真黑素、褐黑素、神经黑素、异黑素等。

　　按下黑色素生成“启动键”

　　黑色素的形成过程就像井然有序的生产线，形成过程虽然精密，但是肤色变深还离不开3个促使黑色素生成的“启动键”。首先是紫外线照射，天然的“变黑催化剂”；其次是遗传基因，与生俱来的“肤色密码”；最后是炎症反应，损伤后的“色素补偿”。

　　防晒化妆品上的SPF和PA到底怎么看？

　　SPF（Sun Protection Factor，即防晒系数）值是衡量对UVB（中波紫外线）辐射防护能力的标准，表示使用防晒化妆品后，皮肤抵抗晒伤时间的延长倍数。例如，假设在未使用防晒化妆品的情况下15分钟内就可能晒伤，使用SPF 15的防晒化妆品后，防晒时间会延长至大约225分钟（15分钟×15倍）。如果只在室内活动，使用SPF15的防晒化妆品即可；阴天或树荫下的室外活动，需使用SPF15～SPF25的防晒化妆品；直接在阳光下活动，应选择SPF25～SPF30的防晒化妆品；如果是强阳光海滩或高原环境下，则要选择SPF50及以上的防晒化妆品。

　　此外，防晒化妆品上所标注的PA值则是对UVA（长波紫外线）的防护能力的衡量。PA值用“+”号表示，从PA+到PA++++，“+”号越多，代表防护UVA的能力越强。